Silla gamer y productividad: ¿moda o necesidad real en el teletrabajo?
Desde que el teletrabajo se volvió parte del paisaje laboral chileno, la silla gamer empezó a aparecer como una opción cada vez más común en los hogares, dejando atrás el asiento improvisado que antes parecía suficiente
El teletrabajo cambió las reglas del juego
Antes, la mayoría pasaba unas pocas horas frente al computador. Hoy, muchos trabajadores remotos pasan más de ocho horas sentados, y eso ha puesto a prueba la espalda de medio país. Las molestias lumbares, cervicales y el cansancio visual se han vuelto parte del día a día. Y en medio de ese escenario, la silla gamer aparece como una alternativa que promete comodidad, estilo y soporte.
Pero no todo lo que brilla es oro. Aunque estas sillas parecen sacadas de una cabina de Fórmula 1, su diseño responde a necesidades distintas a las del trabajo intelectual prolongado. Están pensadas para sesiones de juego, donde la postura es más relajada y el movimiento corporal es mínimo. ¿Eso sirve para trabajar? Depende.
¿Qué diferencia a una silla gamer de una ergonómica?
Aunque a simple vista pueden parecer similares, hay diferencias importantes que conviene conocer. Aquí va una comparación clara:
| Característica | Silla gamer | Silla ergonómica tradicional |
| Diseño | Estilo deportivo, colores llamativos | Minimalista, discreto |
| Soporte lumbar | Variable, a veces con cojín externo | Integrado y ajustable |
| Reclinación | Amplia, incluso hasta 180° | Limitada, pensada para postura activa |
| Materiales | Cuero sintético, espuma densa | Malla transpirable, espuma anatómica |
| Precio promedio en Chile | $150.000 – $350.000 | $130.000 – $600.000 |
| Durabilidad | Alta, pero depende del uso | Alta, con garantía profesional |
| Postura recomendada | Semi-reclinada, estilo gamer | Vertical, con apoyo lumbar continuo |
Esta tabla no busca dictar qué silla es mejor, sino mostrar que cada una responde a necesidades distintas. La clave está en entender qué tipo de trabajo haces y cómo se comporta tu cuerpo durante la jornada.
Lo que dicen los profesionales del movimiento
Los kinesiólogos coinciden en que la postura activa es fundamental para mantener la concentración y evitar lesiones. Una silla que permite apoyar bien la zona lumbar, mantener los pies en el suelo y ajustar los reposabrazos a la altura correcta puede marcar la diferencia entre terminar el día con energía o con dolor.
Las sillas gamer suelen ofrecer buena reclinación y soporte cervical, pero no siempre tienen ajustes finos para la zona lumbar. Además, su diseño invita a una postura más relajada, que puede ser contraproducente si se mantiene durante muchas horas.
Testimonios que hablan por sí solos
Carolina, diseñadora gráfica, cuenta que compró una silla de este tipo por recomendación de un amigo. “Al principio era como estar en una nave espacial, súper cómoda. Pero después de unos meses, empecé a sentir presión en la zona baja de la espalda. Me di cuenta de que estaba trabajando medio recostada, como si estuviera jugando, no diseñando”.
Felipe, programador freelance, tiene una experiencia distinta. “La mía tiene soporte lumbar, cabecera, y se puede ajustar todo. Me costó caro, pero ha sido una inversión. Eso sí, tuve que aprender a sentarme bien, porque si uno se relaja mucho, la postura se va al carajo”.
Ambos coinciden en algo: la silla no hace milagros. La postura, los descansos y el entorno también influyen.
¿Qué busca realmente el teletrabajador chileno?
Más allá del diseño, lo que importa es cómo se siente el cuerpo después de una jornada laboral. Muchos trabajadores priorizan la comodidad lumbar y cervical por sobre el estilo. Otros buscan estética y presencia, especialmente si trabajan en áreas creativas o hacen videollamadas frecuentes.
Esta silla puede atraer por su apariencia, pero no siempre cumple con las exigencias ergonómicas que el teletrabajo demanda. Y eso puede pasar factura con el tiempo.
¿Cómo elegir sin arrepentirse?
No hay una fórmula mágica, pero sí algunas claves prácticas:
- Prueba antes de comprar: si es posible, siéntate en la silla durante al menos diez minutos. Evalúa cómo se siente tu espalda, cuello y piernas.
- Lee reseñas de usuarios reales: evita guiarte solo por influencers o publicidad. Busca opiniones en foros técnicos o comunidades laborales.
- Consulta con un especialista: si tienes antecedentes de dolor lumbar o cervical, pide orientación a un kinesiólogo.
- Piensa en el largo plazo: una silla barata puede salir cara si te obliga a visitar al traumatólogo.
¿Y qué pasa con el precio?
En Chile, el rango de precios es amplio. Las sillas ergonómicas profesionales pueden costar más, pero suelen estar diseñadas con base en estudios clínicos y pruebas de uso prolongado. Las gamer, por su parte, ofrecen una experiencia más envolvente, pero no siempre están pensadas para jornadas laborales extensas.
La diferencia de precio no siempre refleja calidad. Algunas sillas de gama media ofrecen buena comodidad, pero carecen de certificaciones ergonómicas. Las ergonómicas profesionales, en cambio, suelen estar avaladas por especialistas.
¿Moda pasajera o necesidad real?
La silla gamer no es un enemigo, pero tampoco es la solución universal. Para quienes trabajan desde casa, la prioridad debe ser la salud postural. Si una silla gamer cumple con los requisitos ergonómicos, bienvenida sea. Pero si solo ofrece estilo y reclinación extrema, puede terminar siendo más decorativa que funcional.
